ਸੱਟਾਂ ਕਦੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜ਼ਖਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਜ਼ਖਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫਿੱਕੇ ਜਾਂ ਸੁਧਰੇ ਬਿਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਝਰੀਟ: ਜੇ ਸੱਟ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਖਮੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। - ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
- ਸਬਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਬਰੂਇਜ਼ਿੰਗ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੀ ਹੈ।
ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪੂਲ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ: ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖ਼ੂਨ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। - ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਲਾਲ, ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਟ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਜੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ?
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ਖਮ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਭੱਗ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਮ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਸੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ ਜੋ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 5-10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਝਰੀਟਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੜਨ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਟਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
- ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ, ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਾਈਟੋਪੇਨੀਆ, ਜਾਂ ਗਤਲੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਕਮੀ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਗਤਲੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। - ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਮਾਂਦਰੂ ਘਾਟ ਵਿਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਤਲਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। - ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁੱਲਣਾ, ਗੈਸ, ਦਰਦ, ਦੁਖਦਾਈ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਕਬਜ਼। - ਕੈਂਸਰ: ਨੀਲੇ ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਝਰੀਟਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ. - ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਹੋਣਾ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਜ਼ਖਮ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ?
ਜ਼ਖਮ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵੱਡੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਸੱਟ ਧੜ, ਪਿੱਠ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਸੱਟ ਕਿਸੇ ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਵੇਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਖੂਨ ਦੀ ਤਰਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਲਓ: ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗਤਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਚਾਨਕ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਝਰੀਟਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਪਲੇਟਲੇਟ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸੂਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਚਾਨਕ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕੀ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਜ਼ਖਮ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਸ, ਖੂਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸੱਟ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ, ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ।
ਨੀਲੇ ਜ਼ਖਮ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਆਈਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਆਈਸ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। - ਪਾਚਨ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਨੀਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। - ਪਾਰਸਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ: ਪਾਰਸਲੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਪਾਰਸਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। - ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣਾ: ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
1- ਮਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਮਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2- ਆਈਸ ਥੈਰੇਪੀ: ਬਰਫ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਰਫ਼ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
3- ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਹੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੱਟਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4- ਆਰਾਮ: ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ: ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ: ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
7- ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਜੇ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
8- ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ: ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਨਾ ਹੋਣ।
ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਖਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ:
- ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ: ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਜੈੱਲ ਪੈਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। - ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰਾਸਿਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਨਲਜਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। - ਆਰਾਮ: ਸੱਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
