ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਨੱਟਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟਮਾਟਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਿਰੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੂਣ ਦਾ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਨ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਇਕ ਚਮਚ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ।
ਫਿਰ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕੜ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਲ-ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਚਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਟਮਾਟਰ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੱਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਰੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, ਤਿੰਨ ਅੰਡੇ, ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਮਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ।
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨੱਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਨੱਕੜ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਅਲ ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਂਡੇ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਕਿਰੀ ਪਨੀਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 4 ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ ਕੱਪ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਪਾਓ। - ਪੁੰਜ ਵਿਧੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ.
ਪਿਘਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, ਤਿਲ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। - ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਚਿਆ ਬੀਜ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਇਲਾਇਚੀ, ਅਦਰਕ, ਵਨੀਲਾ, ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਓਟੈਬੀਏਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਵਾਧੂ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਚਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਕੀ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਬਲੌਗ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਰਿਪੋਰਟ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੱਕੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਲ-ਓਤਯਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬਾਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨੱਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਸੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੇਥੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੂਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਆਂਡੇ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਕਿਰੀ ਪਨੀਰ, ਨਮਕ, ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤਯਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਕਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ cysts.
ਅੰਜ਼ਰੂਟ ਇਕ ਹੋਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਲਾਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਓਟੈਬੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਮਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ "ਨਿੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਓਟੈਬੀਏਟ ਮਿਸ਼ਰਣ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤਯਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਟਾਇਬਾਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨੱਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤਯਾਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਅਲ-ਓਤਯਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ।
"ਮੇਰੇ ਬੱਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਪਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ।"
ਉਸਦੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ: “ਮੈਂ ਨੱਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੀ ਇੱਕ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ।
ਮੈਂ ਹਰ ਉਸ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਨੱਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਅਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ।
ਅਲ-ਓਤੈਬਾਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨੱਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ।
ਉਹ ਇਸ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਾਂ ਖਮੀਰ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ?
ਨੱਤਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਓਟੈਬੀਆਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ।
ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲ-ਓਤੈਬੀਅਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ।
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 4 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਟਮਾਟਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਜਰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਮਿਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਮੀਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਨੱਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕੜ ਦਾ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਖ਼ਰਾਬ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਚਣਯੋਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੀ ਗਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਤਸੱਲੀਬਖਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਸਮੇਤ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੱਕੜਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਜੀਨ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ।
ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਵਾਂ?
ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਪਣਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੁਐਟਸ, ਲੰਗਜ਼, ਚਤੁਰਭੁਜ ਹਿੱਪ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਸਟੈਪ-ਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜਾ, ਮਾਹਿਰ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਮਨ, ਤਿਲ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ।
ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਨੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੇਥੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨੱਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
