ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਾਂ?

ਘਰੇਲੂ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:

1. ਛਿਦਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
2. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋ। ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
3. ਛਿਦਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ

ਪਹਿਲੀ: ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਸੂਤੀ ਫੰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਦੂਜਾ: ਸਫਾਈ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਲੀਜ਼ਿੰਗ ਫੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਦਿੱਖ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਤੀਜਾ: exfoliation

ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਹੋਏ ਕਪਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਜਾਂ ਬੀਟਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਚੌਥਾ: ਭਾਫ਼

ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਦਮ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਹ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੰਜਵਾਂ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ

ਟੋਨਰ ਵਿੱਚ ਕਪਾਹ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ (ਪੀਐਚ) ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਪੂੰਝੋ। ਟੋਨਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।

ਛੇਵਾਂ: ਮਾਸਕ

ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਰਗੜੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਸੀਰਮ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕਰੀਮ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਵੇ।

ਸੱਤਵਾਂ: ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ; ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਡੂੰਘੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਆਪਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ, ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਦਗੀ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ.

ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੁੰਬਕ ਵਾਂਗ ਧੂੜ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਫਾਈ ਇਹਨਾਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਧੂੜ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜਾ, ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਲ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਘਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੁੱਕਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਜੇ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ।

ਤੀਸਰਾ, ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵੰਤ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਫਸੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਅਤੇ ਚਮਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ।

 ਘਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ

ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ। ਅਜਿਹੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਾਬਣ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਸਾਬਣ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਓ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੁਝਾਅ

ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੌਲੀਏ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਸਬੰਦੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੱਬ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਢੁਕਵੀਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।