ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ

ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਲੋਸ਼ਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਜਲੂਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ। ਇਹ ਲੋਸ਼ਨ ਯੋਨੀ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਅਣਚਾਹੇ ਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਯੋਨੀ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ pH ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਯੂਸਰਿਨ ਲੋਸ਼ਨ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫੋਮਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਸਮੇਤ ਸ਼ੁੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਹ ਝੱਗ ਸਾਬਣ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬਿਨੋਸਟਨ ਹੈਮਨ ਫੈਮੀਨਾਈਨ ਜੈੱਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਕੁਝ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੈੱਲ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬੇਨੋਸਟਨ ਹੈਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਉਤਪਾਦ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਨਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਯੋਨੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਫੈਲਦੀਆਂ ਅਤੇ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਖਿਚਾਅ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਮੂਲੀ ਹੰਝੂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਪੇਡੂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਧਣ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ

ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੀਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ

ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿਛਲੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਜੋ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ 4 ਤੋਂ 5 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਕੁਚਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਓ, ਸਮਾਨ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੌਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਲੇਟ ਕੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉਠਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਜ ਪੋਜ਼ ਵਰਗੇ ਪੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਤੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।